青汁の効果

青汁の効果記事一覧

授乳中・妊婦さんに最適な葉酸たっぷり青汁

青汁が健康に良いのは認知されていますが、妊婦さんや授乳中の方でも飲むことができるのか。無農薬で安全性が高く、妊娠初期にたくさん摂取することが勧められている葉酸も含まれているので、妊婦さんや授乳中の方が飲んでも問題ありません。葉酸は1日当たり0.4r必要と言われていて、葉酸が不足すると胎児に神経障害が...

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青汁はおなかの赤ちゃんに良い

青汁を飲んだときのおなかの赤ちゃんへの影響を気にする人もいますが、青汁は健康食なので心配するようなことはありません。初産の人に多いのが青汁の飲み過ぎて下痢になったら、その影響が赤ちゃんに悪い状況を引き起こすのではないかというものですが、それはまったく心配ありません。確かに下痢になると腸が動くので、そ...

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むくみを解消する青汁

手足の先に体内の水分が蓄積されている状態を浮腫(ふしゅ)。通称むくみと呼びます。むくみは、体に必要のない水分が尿として排出されないために引き起こされているもので、痛みを伴うことはありませんが、健康的な状態であるとは言えません。もちろん病気が原因でむくみが現れている場合は別ですが、そうでない場合は青汁...

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アトピーを改善に役立つ青汁

青汁は免疫力UPに効果が高いですが、それはアトピーにも効くのでしょうか。アトピーはいわゆるアレルギー疾患の代表的な病気で、ギリシア語の「アトポス(不特定な場所)」という意味に由来しています。正式名称をアトピー性皮膚炎と呼ばれるとおり、皮膚のさまざまな箇所に炎症を起こして湿疹となります。アトピーは遺伝...

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ニキビを治す美肌青汁

青春のシンボルとされているニキビですが、これほど面倒なものはありません。ニキビは新陳代謝の低下や皮脂の詰まり、ストレスや便秘などでも引き起こされるわけですが、月経前の体調不良などで何度も繰り返し肌トラブルになる場合があります。体質的なものもあるかもしれませんが、大人ニキビの場合は基本的に健康的な生活...

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免疫力を高める青汁

青汁を飲んでいると免疫力はUPするのか?免疫力とはそもそも何だと思いますか?免疫は、体の中に侵入した病原体に対する防御機能のことで、その力が強いか弱いかによって病気になりやすい体質にも違いがあります。その代表例がアレルギー疾患で、病原体に対する自己防衛本能が過敏に反応することによって、自分の体が自分...

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